Konrad Keiper

Trener

Konrad Keiper Konrad Keiper

Trener personalny Europejskiej Federacji Fitness, dietetyk oraz szkoleniowiec Wyższej Szkoły Edukacja w Sporcie. Założyciel Keiper Fitness, firmy oferującej opiekę trenerską połączoną z kompleksową diagnostyką.

„Moim celem jest pomoc i zmotywowanie każdego do osiągnięcia jak najlepszego wyniku sportowego oraz zdobycia silnego, zdrowego ciała, jak i ducha. Wierzę, że poprzez efektywny trening oraz zdrowy styl życia każdy jest w stanie osiągnąć swój cel. Krok po kroku być codziennie lepszym, zdrowszym, silniejszym!”

Plank - pozycja deski

Przysiady – prawidłowe wykonanie

Domowe sposoby na trening. Pompka, prawidłowe wykonanie

Popularne tematy

Zobacz wszystkie