Podziel się:

Przeczytaj także:

Także w kategorii Ćwiczenia i trening:

Spacer farmera - jak wykonać to ćwiczenie? Jakie daje efekty? Na siłownię zaczęła chodzić jako 29-latka. Pokazała teraz swoje ciało Mówili, że jej się to znudzi i zacznie melanżować. Podopieczna Akopa Szostaka udowadnia, jak bardzo się mylili! 6 sposobów na piękne, zdrowe i jędrne piersi Ból mięśni? Oto pięć powodów jego występowania Co jeść po treningu – regeneracja, uzupełnienie minerałów, czas, przepisy Pochwalił się potężną ręką. "Ale lekkie te bicepsy" Jak zachęcić ludzi do uprawiania sportu i poprawienia własnej sylwetki, co nas motywuje? Jak on to robi? Wspaniały pokaz siły na wózku inwalidzkim Czym jest bradykardia? Urocza fitnesska przyznała, że popuściła pasa. Teraz zapowiedziała powrót Chcesz ćwiczyć na dworze? Wyróbuj trening z deskorolką

Popularne w tym tygodniu:

Zaprezentował swoje potężne mięśnie. "Tylko nie mówcie nikomu" Zasłonił słynną budowlę. Swoimi "bickami" "Fajna ta Amazonka na ramieniu". Polak straszy rywali Przybyła, zobaczyła, zwyciężyła. Tak Polka pożegnała się z Maltą