Podziel się:

Przeczytaj także:

Także w kategorii Ćwiczenia i trening:

Dlaczego nie ćwiczymy? Najczęstsze wymówki "Obrzydliwe, facet". Tego się spodziewała, a tu zaskoczenie Spaceruj 5 minut dziennie. Oto co się stanie Szybki trening, który naprawdę przynosi rezultaty. Trening 7 minut Pompki na biceps i triceps - jak je robić? Zwisy na drążku - efekty i technika PIĘKNY DZIEŃ Jak utrzymać cele fitness? Stagnacja w treningu - jakie są sposoby na przełamanie stagnacji? Ćwiczenia na ramiona w domu. Wykorzystaj masę własnego ciałaMATERIAŁ PROMOCYJNY Ruch i muzyka, czyli niezawodne słuchawki dla aktywnych. Ten model sprawdzi się nawet podczas intensywnego ruchuMATERIAŁ PROMOCYJNY Jak wybrać smartwatch? Smartwatch fitness, zegarek do ćwiczeń

Popularne w tym tygodniu:

"100 proc. skuteczności". Pokazała sposób na "polubienie" brzuszków Wiek to tylko liczba. 56-latek i taka forma Pokazała swoje nogi i się zaczęło. "Wyglądasz jak rakieta" "Najlepsza wersja siebie". Polak chce podbić scenę w Nowym Jorku Pochwaliła się kratą na brzuchu. "Miało być tylko na miesiąc" "Wiem, jak to jest". Zdradziła, ile kiedyś ważyła "Perfekcja". Bestia z Ukrainy nie przestaje zadziwiać Tak zmieniło się jej ciało przez 9 lat. "Czuję się bardzo kobieco"