Podziel się:

Przeczytaj także:

Także w kategorii Ćwiczenia i trening:

Trening push-pull - zalety Trening stabilizacji w wersji hard. Amerykanin pokazuje ćwiczenia z piłką lekarską. Nie dla początkujących! Trenerzy wracają na siłownie. Czy wrócą też ich podopieczni? Metoda McKenziego na bóle kręgosłupa Aqua fitness - co to jest i jakie daje efekty? Zapowiadał przełom. "Cyborg" z Rosji straszy rywali "Trening siłowy robi z nas babochłopów?" Trenerka rozpaliła fanów Program 300 brzuszków - przygotowanie, plan treningu, efekty Ćwiczenia izometryczne – warto uwzględnić je w planie treningowym Ćwiczenia z hantlami w domu - na górne i dolne partie ciała Sposób na płaski brzuch w 28 dni – wystarczą cztery minuty dziennie Natalia Gacka wskazuje zalety treningu o poranku. "Nigdy tak dobrze się nie czułam"

Popularne w tym tygodniu:

Zrobiła zdjęcie w lustrze. "Sylwetka marzenie" Odsłoniła brzuch na plaży. Zdjęcie poróżniło internautów "Blisko perfekcji!". Tak wygląda nowy Hulk "Papierowa talia". Lawina komentarzy pod zdjęciem